Ich brauche ja nur die Wettkampf-Zeiten der letzten Saison mit denen von vor zwei Jahren vergleichen, um festzustellen, dass Deine Trainingspläne auf alle Fälle etwas bringen! Mir gefällt beim Training mit Mario die Möglichkeit, auch alternative Sportarten einzubringen. Weiter Pluspunkt: das super Preis-Leistungs-Verhältnis.

Super kompetent, super abwechslungsreiches Programm, super Formaufbau – Timing auf den Punkt genau und auch menschlich top. Mehr kann man von einem Trainer nicht erwarten, den Rest muss man schon selber machen. Es war eine super Saison, hat mir vom ersten Moment an Spaß gemacht und ich freue mich schon jetzt aufs nächste Jahr und die kommenden Ziele.

Mit Mario geht es schneller und gesünder vorwärts! Seit Ende Mai 2009 ist Schluss mit planlosem vor-sich-hin-trainieren. Das Training wird nunmehr auf meine persönlichen Ziele zugeschnitten und wöchentlich mit meiner verfügbaren Zeit abgestimmt. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich und – das kann ich nach einigen Olympischen Triathlons und einer Halb-Distanz beurteilen – effizient. Mario ist in der Lage, gerade die schwierige Schwimmtechnik begreifbar zu machen und den "Lehrling" durch spezielle Einzelübungen zu perfektionieren. Ich gebe ihm dafür – und auch wegen seiner guten Rund-um-Betreuung vor und nach Wettkämpfen – eine glatte Eins.

Mit Mario habe ich jetzt eine Saison trainiert und die Ergebnisse sprechen für sich: Ironman-Zeit verbessert von 12.09 Std auf 11.12 Std, Halbmarathon-Zeit verbessert von 6.18 Std auf 5.18 Std, innerhalb der Saison Halbmarathon verbessert von 1.39 Std auf 1.30 Std und zum Abschluss der Saison einen Marathon in 3.12 Std gelaufen. Das Training ist sehr abwechslungsreich, macht Spaß und Mario hat den Trainingsplan um meine beruflichen und privaten Zeitvorgaben organisiert. Ich freue mich schon auf die nächste Saison mit Mario.

Dass ich meine Laufzeiten um bis zu 15 Minuten verbessert habe, hat mich sehr beeindruckt. Insbesondere auch Deine ziemlich genauen Ansagen der Zielzeiten, die ich weitestgehend eingehalten habe ;-) Es war wirklich ein super Trainingsplan, den man sehr gut einhalten kann – auch wenn ich mir ab und zu selber in den Hintern treten musste, um mich zu motivieren.

Absolut top! In allen sportlichen Bereichen auf der Höhe der Zeit. Hat mich sehr viel weiter gebracht, als ich es von mir erwartet hätte. Schafft es auch, in den unmöglichsten Momenten die Motivation auf ein Maximales zu bringen. Einfach klasse!

Mit einer Kombination aus Personal Training und webbasierter Trainingsplanerstellung habe ich Mario kennen und schätzen gelernt. Seine Erfahrungen sowohl in der Praxis, als auch der wissenschaftlichen Trainingslehre und -steuerung haben meine Leistungsfähigkeit erheblich verbessert. Die individuelle und persönliche Trainingsbegleitung ermöglicht maximale Leistungssteigerung bei minimalem Einsatz. Hervorzuheben ist auch die Vielzahl von Übungen, die das Training niemals monoton gestalten. Losgelöst von aller Sportwissenschaft ist für mich persönlich jedoch das Wichtigste, dass das Training einfach Spaß macht. Ich kann Mario als Trainer uneingeschränkt empfehlen!

Ich habe Mario schon als Rennradfahrer kennen gelernt. Gerade mal 7 Wochen vor Wiesbaden 70.3 hat Mario mein Triathlontraining übernommen und komplett umstrukturiert. Er hat sich dabei voll auf meine beschränkten Zeitressourcen eingestellt. Sein fundiertes Wissen bei Ernährungsfragen, bei Prävention oder Heilung von Sportverletzungen und in der Sportpsychologie ist sehr hilfreich. Sein Motivationsvermögen basiert auf der genialen Kombination "ehemaliger Leistungssportler" (der versteht meine Nöte und Sorgen), "Trainingsexperte" (endlich sagt mir einer, wann ich was zu machen habe) und "Sportpsychologe" (Wettkämpfe werden im Kopf gewonnen). Das Ergebnis: eine Verbesserung im 70.3 um fast ½ Stunde gegenüber dem Vorjahr (5:21h, 8.Platz M50)!

Mario, während meiner Ironman Vorbereitung habe ich von Dir vieles gelernt. Dass eine verbesserte Stabilisation sich positiv beim Triathlon auswirkt, konnte ich erfahren. Montags sehr früh mit Dir durch Frankfurt zu laufen, ist ein toller Start in die Woche. Nicht nur sportlich hast du mich inspiriert, sondern mir gefällt auch Deine positive Lebensweise und Deine freundliche Art, mit Menschen umzugehen. Du baust mich kontinuierlich auf und ich verfolge einen langfristigen Ansatz – das passt. Danke.